原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·高三写景作文：跳跃指间的阳光
• ·滁州市：文明“夜市”聚民心
• ·不肝不氪也能轻松赚到元宝？这款绿色回合游戏，自由买卖真舒服！
• ·农夫山泉水源地被曝垃圾围城
• ·郑钦文，“联名讨薪”
• ·贵阳252路“惠农专线”：载上菜农，出发！
• ·过去30年最差！曼联近8名主力门将数据对比 奥纳纳创新低
• ·澳门世界杯：林高远3
• ·高三写景作文：这一路，不负春光
• ·澳门世界杯：林高远3
• ·过去30年最差！曼联近8名主力门将数据对比 奥纳纳创新低
• ·变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
• ·快手怎么保存图片到手机 18183手机游戏网
• ·何同学拒给好评惹争议背后：好评“困住”多少人
• ·李月汝出征WNBA直面大挑战，联手1米98女篮版文班亚马：全力争胜
• ·在《蜀境传说》有100种让自己变强的方法，你学会了吗？